您的購物車沒有加入任何商品

布布媽分享-各國寶寶吃的第一口副食品

February 08, 2014

 

各國寶寶吃的第一口副食品

副食品是寶寶銜接母乳與大人食物的的一步,

在台灣,許多寶寶的的一口副食品大多為米、麥精或是粥,

那在世界各國的寶寶呢?

寶寶生長的地方,決定了他的第一口,也塑造了他往後一生的飲食習慣。

現在讓我們來看看十處全球各地的嬰兒食品吧~

肯亞--地瓜

在當地稱為「ngwaci」。肯亞寶寶通常從六個月大開始改吃地瓜,除了甜甜的好滋味,容易消化的澱粉類根莖蔬果富含維他命A,有助於代謝功能,並加強視覺和免疫力。

印度--大約半歲左右,印度寶寶已經開始吃米糊和搗碎的大米,並且享用他們的傳統美食「khichdi」,由新鮮的蔬果、水稻、高蛋白扁豆攪拌而成,其中包括各種口味的香料如茴香、香菜、薄荷、肉桂。

日本--日本寶寶在一歲時,通常已經喝過第一碗味噌湯了。為了幫助寶寶斷奶,日本父母在寶寶出生後的第一百天,一起做一種很受歡迎的美食叫做「okayu」,就是在粥飯上淋上小魚乾、蔬菜,或搗碎的南瓜。

法國--法國寶寶的第一口就很健康,通常是萵苣、波菜、和甜菜之類的健康蔬菜。一歲時,法國寶寶已經開始吃軟度適中的奶酪、藜麥、和庫斯庫斯(couscous,北非小米)。

墨西哥--在「固體食物的就職典禮」中,大米、豆類、和湯都是在墨西哥寶寶和大部分中美洲寶寶的菜單上。不過墨西哥父母為了引誘寶寶吃水果,有時也會將辣椒粉或萊姆撒在蘋果、橘子、梨子上。

越南--越南最常見的食物就是粥和濃湯,越南寶寶吃的也是最豐盛的粥湯,豬骨風味的湯底加上高纖魚露,裡頭包含切成薄片的蝦、馬鈴薯、紅蘿蔔、和南瓜。有些父母也會將嬰兒穀品加入這碗特製愛心粥。

 

文章來源:http://daman.cool3c.com/node/73817

生活資訊分享 . 留言(0).
標籤 副食品, 寶寶, 米精, 麥精, , 飲食習慣 最後更新: February 08, 2014

留言

發表留言

發表留言

* 您的暱稱:
* 電子郵件: (未發布)
   網站 (網站URL以http://)
* 留言:
即時客服
(週一~週五 10:00~1800)
電話訂購:02-29877700